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糖質制限ダイエットを始めて1ヵ月ちょっと、成果は運動しないで4キロ体重減＋血糖値がまあまあ正常に戻ってきたという二つ。 体重が減ったのが炭水化物ダイエットのおかげかといえば、ちょっと疑問。 今まで暴飲暴食をしていたのを一 […]

https://www.kurashiru.com/recipes/52a1452c-19d8-4a06-b72f-5b5bb4c81ee4 1ヵ月前から、糖質制限ダイエットを健康上の都合で始めることになりました? 結婚 […]